一句话醍醐灌顶：
“如果人到了老年还好色，足以证明这人有极强的生命力，若好色而不迷恋，有规律的享受人生情趣，那一定是百岁可期！”
好色是一个人生命力的直接体现。一个人越好色，说明他的生命力就越强。一个人对异性毫无兴趣了，视而不见了，无动于衷了，心灰意懒了，不是这个人的心思变了，而是他的生命力已经枯竭了。如果一个人已经到了老年了，仍然保持着旺盛的性欲，那么这个人肯定生机勃勃，龙精虎猛，活力四射，免疫力、自愈力和身体的各个方面的机能都特别棒。这个时候如果好色而不迷恋，性欲旺而不大量消耗，那么这种生命能量就会一直保持下去，生命力就会被延续的很长，活个100岁左右不成问题。
俗话说食色性也。好色是一个人的天性，无关年龄，无关身份，无关地位。一个人喜欢美色，表面上是意识问题，其实上是生命力的问题。你的生命力很强大，体内才会分泌出大量的荷尔蒙，你才有好色的本钱。而如果一个人的身体比较糟糕，不是这里疼就是那里痛，不是慢阻肺导致呼吸不畅，就是动脉粥样硬化引发脑梗，那么这个人是不可能有色欲的。身弱之人色欲也弱，身强之人色欲也强。年老而色欲不退，那是一笔非常宝贵的财富，一定要好好珍惜。
成年人千万不可以纵欲啊。你的那点性欲，是生命力的体现。保住了自己的那点能量，就保住了自己的健康生命。如果你心生邪念，放纵自己的欲望，消耗精气元神，那么一定会把自己的身体给掏空了，好不容易拥有的那点生命力也枯竭了。生命力就像灯油一样，如果不省着用，而是把欲望的火焰挑的特别强烈，那根本就经不起几下折腾。老年人好色而不迷恋，拥有强大的定力，稳住自己的欲望，既能够舒缓心情，愉悦身心，又能守住自己的生命能量。情绪无郁结，气血能顺畅，脏腑可安稳。这样的身心状态和生活品质，怎么可能不长命百岁呢？
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